Hola a todos:
Como recordaréis os he comentado que este mes de Noviembre iba a participar en NaNoWriMo y estaría muy ocupada, así que aprovecharía la ocasión para revisitar algunos de mis antiguos posts. Juliette Forster se puso en contacto conmigo ofreciéndome su post sobre Mindfulness (un tipo de meditación que se centra en la respiración) para que lo compartiera en mi blog, y eso me hizo pensar que era una buena ocasión para revisitar los dos posts que yo había escrito compartiendo mis experiencias de Mindfulness (que por cierto, sigo practicando).
Por si os gusta leer en inglés, os dejo el enlace al post de Juliette Forster:
http://www.kwikmed.org/mindfulness-simply-meditation/
Y aquí mis dos posts previos:
Hola a todos:
Quería contaros un poco acerca de lo que he estado haciendo en los últimos días (Septiembre 2013). Me fui de vacaciones a ver a mis padres, en Barcelona, pero cuando…
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